2020年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.3 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 4日:
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652 kcal
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脂質: 22.02g | たんぱく質: 53.02g | 炭水化物: 55.16g.
朝食: Tee mit Milch, Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot (56g), Schinken (Extra mager), Leichter Genuss Käse-Aufschnitt Leicht. 昼食: Milbona Käseaufschnitt Leicht , Schinken (Extra mager), Tee mit Milch, Mühlen Gold Bauernschnitten. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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