2020年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 4日:
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982 kcal
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脂質: 31.59g | たんぱく質: 23.15g | 炭水化物: 150.29g.
朝食: Brotland Fladenbrot , Baktat Helva mit Kakao. 昼食: REWE Passierte Tomaten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Zwiebeln, OceanSea Surimi in Jumbo-Garnelenform. 夕食: Gelatelli Cheeky Caramel. 軽食/その他: Sondey Haferkekse. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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