2020年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 4日:
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748 kcal
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脂質: 36.12g | たんぱく質: 16.38g | 炭水化物: 89.54g.
朝食: Спартак Вафли Черноморские, Красные Помидоры, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Сальчичон Экстра", Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Кофе с Молоком. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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