lina_arnautの日記, 2020年 03月 4日

2020年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）

76.1 kg これまでの減量分: 8.5 kg. 残り: 6.1 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 4日:

232 kcal

脂質: 7.05g | たんぱく質: 26.98g | 炭水化物: 15.39g. 朝食: Kaffee, Almased Almased mit Wasser. もっと...

1417 kcal

運動: 運転 - 20 分, 仕事 (立ち仕事) - 8 時間　 1 分, エアロビクス - 10 分, Apple Health - 15 時間　 29 分. もっと...

週に0.7 kg減量中

5 人のサポーターいいね！


	コメントを投稿コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。

lina_arnautの体重の記録