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It's shark week and my scale is not working. Hopefully by Friday I ca. weigh in
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82.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 4日:
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1226 kcal
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脂質: 78.90g | たんぱく質: 75.95g | 炭水化物: 55.74g.
朝食: Tomatoes, Thin Sliced Beef Luncheon Meat , Gouda Cheese, Egg Omelette or Scrambled Egg. 昼食: Prawns, Avocados . 軽食/その他: Kombucha, Unsalted Hard Pretzel, Red Bull Energy Drink Sugar Free (Can), Simba Salted Peanuts. もっと...
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体重に変化ありません
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