It's shark week and my scale is not working. Hopefully by Friday I ca. weigh in
|
82.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 4日:
|
1226 kcal
|
脂質: 78.90g | たんぱく質: 75.95g | 炭水化物: 55.74g.
朝食: Tomatoes, Thin Sliced Beef Luncheon Meat , Gouda Cheese, Egg Omelette or Scrambled Egg. 昼食: Prawns, Avocados . 軽食/その他: Kombucha, Unsalted Hard Pretzel, Red Bull Energy Drink Sugar Free (Can), Simba Salted Peanuts. もっと...
|
体重に変化ありません
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|