2020年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.5 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 4日:
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252 kcal
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脂質: 16.14g | たんぱく質: 14.68g | 炭水化物: 12.51g.
朝食: Картошка Тушеная, Чай. 昼食: Яичный Омлет. 夕食: Омлет или Яичница с Овощами. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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