|
Wie geil trotz Kreuzbandriss 🤗🤗
|
69.5 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 4日:
|
761 kcal
|
脂質: 13.78g | たんぱく質: 70.04g | 炭水化物: 93.52g.
朝食: Haferflocken, Alpro Mandelmilch Ungeröstet Ungesüsst, Orangensaft, Espresso, Ja! Fettarme Milch 1,5%. 昼食: Lidl Hähncheninnenfilet. 夕食: Ja! Fettarme Milch 1,5%, Seeberger Maisgriess Fein. 軽食/その他: Ehrmann High Protein Joghurt Kirsche Aronia, Blaubeeren, Espresso, Ja! Fettarme Milch 1,5%. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
 コメント
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|