2020年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 4日:
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1482 kcal
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脂質: 25.09g | たんぱく質: 104.56g | 炭水化物: 140.48g.
昼食: Grapefruit (Pink und Rot), Pellkartoffeln, Cocktailtomaten, Gourmet Zanderfilet. 夕食: Gemischter Salat, Aldi Kochschinken. 軽食/その他: Aldi Kochschinken, Gekochtes Ei, Aldi Kochschinken, Gekochtes Ei, Gutmann Leichtes Weizen, Jägermeister Jägermeister, Gut & Günstig Zartbitter Schokolade. もっと...
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週に16.8 kg減量中
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