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Tjohej! Precis vad jag behövde idag🤩👌
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58.8 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 4日:
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2410 kcal
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脂質: 92.88g | たんぱく質: 112.29g | 炭水化物: 281.79g.
朝食: Kanel, Citronsaft (på Burk eller Glasflaska), Star Nutrition Whey-80, Alpro Rismjölk, Frysta Jordgubbar. 昼食: Nutrilett Chocolate Shake. 夕食: Valio Kvarg Citron, McDonald's Pommes Frites (Mellan), McDonald's Chicken Tasty, ICA Grillad Kyckling Pålägg, Bregott Bregott Ekologisk, Pågen Lingongrova (40g). もっと...
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週に2.1 kg減量中
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