2020年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 4日:
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1841 kcal
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脂質: 99.43g | たんぱく質: 78.12g | 炭水化物: 176.11g.
朝食: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Бон Пари Леденцы , Перекресток Блинчики без Начинки, Азбука Вкуса Курица Терияки, Перекресток Салат по-Корейски из Курицы-Гриль, Капучино, ВкусВилл Хлебушек Дворянский Элитный . 昼食: Капучино, Бон Пари Леденцы , Конфета, Бон Пари Леденцы , Конфета, Merci Шоколадные Конфеты. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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