2019年 11月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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108.2 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 33.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 15日:
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85 kcal
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脂質: 6.79g | たんぱく質: 4.44g | 炭水化物: 2.33g.
夕食: Hellers Streaky Bacon Manuka Smoked 250G, Courgette, Mushrooms . もっと...
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週に5.6 kg増量中
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