2020年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 4日:
|
1382 kcal
|
脂質: 60.06g | たんぱく質: 106.11g | 炭水化物: 115.66g.
朝食: Овсяные Отруби, Ultimate Nutrition Омега 3, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. 昼食: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Капустный Салат, Куриная Печень, Котлеты из Говядины. 夕食: Зеленое Яблоко, Куриная Печень, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Овсяные Отруби. 軽食/その他: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Вареное Яйцо, Яблоко Зеленое. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|