2020年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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45.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 4日:
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1152 kcal
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脂質: 49.00g | たんぱく質: 124.60g | 炭水化物: 50.99g.
朝食: Leerdammer Original, Himbeeren, Alesto Italienische Haselnusskerne Geröstet, Eiweiß, Milbona Griechischer Joghurt 2%. 昼食: Freshona Junge Erbsen Extra Fein, Buchweizen, Sprehe Deutsches Hähnchen, Karotten, Grafschafter Eiweißbrot. 夕食: Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Erdbeeren, Eiweiß. 軽食/その他: Lidl Himbeeren, Milbona Körniger Frischkäse. もっと...
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体重に変化ありません
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