2020年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.4 kg
これまでの減量分: 33.4 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 4日:
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2223 kcal
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脂質: 130.77g | たんぱく質: 85.40g | 炭水化物: 173.14g.
朝食: Макдоналдс Тирамису, Штолле Кулебяка с Мясом. 昼食: Пряник, Котлета Свиная, Сосиски Молочные. 軽食/その他: Mixbar Арахис Жареный Соленый, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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