2020年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 3日:
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1416 kcal
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脂質: 69.10g | たんぱく質: 85.89g | 炭水化物: 112.42g.
昼食: もやし, キャベツ, 鶏の胸肉. 夕食: もずく酢, 味噌汁, セブンイレブン 絹とうふ. 軽食/その他: 江崎グリコ ポッキー, チョコ, 亀田製菓 柿の種 チョコ&ホワイトチョコ 4袋詰, セブンプレミアム 深切りポテト サワークリームオニオン味. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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