|
Nem acredito! Alcancei minha meta!!! Agora é focar para manter!!! uhuuulll Feliz demais!!!
|
63.8 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 4日:
|
1738 kcal
|
脂質: 65.35g | たんぱく質: 80.80g | 炭水化物: 211.33g.
朝食: Café. 昼食: Kombucha, Goiaba, Banana Prata, Cenouras, Brócolis, Batata Doce, Costela de Porco. 夕食: Farinha de Mandioca, Kombucha, Beterrabas, Sadia Mussarela, Ovo, Coqueiro Sardinhas com Molho de Tomate. 軽食/その他: Sunny Day Queijo Frescal. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
 コメント
Parabéns! Sucesso na manutenção👏👏👏👏
2020年 03月 3日 投稿者: SANI.OLIVEI
|
Uhul 🎉 parabéns @ilaune , sempre foi uma das minhas inspirações aqui , que sua manutenção seja de sucesso #Azulouuuuu 💙💙💙💙
2020年 03月 4日 投稿者: DeahFitness
|
Deah obrigado, vc que me inspira! 😘😘😘
|
|
|
2020年 03月 4日 投稿者: K_mickey
|
2020年 03月 4日 投稿者: Angélica61
|
2020年 03月 4日 投稿者: MagdahSantos
|
2020年 03月 4日 投稿者: DeahFitness
|
2020年 03月 5日 投稿者: brendahmonteyro1
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|