2020年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.5 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 4日:
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615 kcal
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脂質: 28.19g | たんぱく質: 27.21g | 炭水化物: 65.37g.
朝食: Сушеный Инжир, Жареное Яйцо, Кофе. 昼食: Агуша Пюре Яблочное, Кофе, Сыр Российский, Сливочное Масло, Гриднев Краюшка Ржаная. 夕食: Тыквенные Семечки, Свекла Вареная, Творог (Полностью Обезжиренный), Огородников Горчичное Масло, Соевый Соус. 軽食/その他: Абрикосовые Косточки. もっと...
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体重に変化ありません
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