|
Я жиРРная🤫🧐
|
88 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 4日:
|
372 kcal
|
脂質: 5.00g | たんぱく質: 45.74g | 炭水化物: 43.03g.
朝食: Геркулес Овсянка. 昼食: Салат с крабавыми палочками и кукурузой, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). 軽食/その他: Творожная Запеканка с Манкой. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|