2020年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.5 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 4日:
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993 kcal
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脂質: 44.46g | たんぱく質: 27.51g | 炭水化物: 121.29g.
朝食: Sweet Time Желейная Долька, Corny Big Coconut, Рафаэлло Конфета , Tassimo Latte Macchiato Caramel. 昼食: Щедрые Хлебцы Гречневые, Рафаэлло Конфета , Almette Творожный Сыр Сливочный, Tassimo Latte Macchiato Caramel, Красное Яблоко. 夕食: Рафаэлло Конфета , Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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