2020年 03月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
72.4 kg
これまでの減量分: 20.1 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 4日:
|
905 kcal
|
脂質: 38.12g | たんぱく質: 33.45g | 炭水化物: 110.79g.
朝食: Чай, Добрый День Хлебцы Минские Цельнозерновые Гречнево-Ржаные, Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Минскхлебпром Овсяное Печенье Малютка. 昼食: Минскхлебпром Овсяное Печенье Малютка, Чай, Сырники. 夕食: Чай, Варенье, Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Добрый День Хлебцы Минские Цельнозерновые Гречнево-Ржаные. 軽食/その他: Коммунарка Шоколад Горький 72%. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|