2020年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 3日:
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1058 kcal
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脂質: 65.86g | たんぱく質: 54.60g | 炭水化物: 56.22g.
朝食: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Iogurte Natural (Leite Integral), Pão de Açúcar Brócolis Alho e Óleo, Sadia Steak de Frango, Copacol Linguiça de Frango Fina, Trident Chiclete. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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