2020年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.2 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 17.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 4日:
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1371 kcal
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脂質: 68.24g | たんぱく質: 56.27g | 炭水化物: 186.14g.
朝食: Теремок Кофе Латте, Чизкейк, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Помидор Тушеный, Плавленный Сыр, Волков Грудка Куриная Гриль. 昼食: Ашан Киви, Перекресток Салат Фунчоза с Овощами. 夕食: Мёд, Веселый Молочник Сметана 15%, Творожная Запеканка с Изюмом. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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