2020年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 3日:
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1258 kcal
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脂質: 49.62g | たんぱく質: 69.43g | 炭水化物: 142.26g.
朝食: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Palta, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Arroz Blanco. 昼食: SanCor Queso Cremoso Sancor, Pan Integral. 夕食: Ciruela, Durazno. 軽食/その他: Helado de Chocolate. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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