2020年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 3日:
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586 kcal
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脂質: 15.01g | たんぱく質: 24.66g | 炭水化物: 93.78g.
昼食: Quiabo Cozido, Ovo Cozido, Pepino (com Casca), Cenouras Cozidas, Beterraba Cozida, Hortifruti Cebola Roxa, Tomates, Alface, Batata Doce Cozida. 夕食: Café com Leite Desnatado, Bolo de Banana e Aveia. 軽食/その他: Maçã. もっと...
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体重に変化ありません
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