2010年 09月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.3 kg
これまでの減量分: 10.0 kg.
残り: 19.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 09月 23日:
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1352 kcal
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脂質: 48.84g | たんぱく質: 42.32g | 炭水化物: 170.44g.
朝食: Light Singles to Go, Sausage Egg Cheese. 昼食: 4 Cheese Pizza. 夕食: Sugar Free Maple Syrup, Promise activ Light Spread, Low Fat Buttermilk Pancakes, Light Singles to Go. 軽食/その他: No Sugar Added Vanilla Ice Cream Bar, Coffee, Mini Moos Half & Half Creamers. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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