2020年 03月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
70 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 10 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1578 kcal 脂質: 70.65g | たんぱく質: 68.57g | 炭水化物: 167.32g.   朝食: Зеленый Чай, Сметана 15%, Блины с Творогом. 昼食: Машенька Десерт со Сгущенкой. 夕食: Травяной Чай, Золотой Век Халва Ванильная, Кексы с Черникой, Батон, Яичница. 軽食/その他: Банан. もっと...
1779 kcal 運動: 歩く(早足) - 時速6.5km - 15 分, 休憩 - 15 時間   45 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

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