2020年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.5 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 3日:
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999 kcal
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脂質: 43.42g | たんぱく質: 57.36g | 炭水化物: 93.89g.
朝食: Verde Campo Natural Whey Cookies & Cream, Brasil Frutt Amêndoa Defumada, Biscoito de Queijo. 昼食: Peito de Frango, Feijão Tropeiro. 軽食/その他: Casa do Pão de Queijo Pastel de Forno Recheio de Espinafre com Ricota. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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