2020年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.1 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 3日:
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2464 kcal
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脂質: 43.98g | たんぱく質: 155.32g | 炭水化物: 145.93g.
朝食: Coca-Cola Coca-Cola Classic, Bertolli Olive Oil, No Name Bread Crumbs, Skinless Chicken Breast, Cream (Half & Half), Sugar, Coffee. 昼食: Pulled Pork, Old El Paso Hard Shell Tacos, Taco Mayo Refried Beans. 夕食: Long Island Iced Tea, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Kroger Extra Long Asparagus Spears, Salmon. 軽食/その他: Chardonnay Wine. もっと...
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1661 kcal
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運動:
Carrying Isabella Around - 1 分, 休憩 - 15 時間 59 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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