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Skönt att det går nedåt. Vill ha ett riktigt rejält viktras nu. Är kämpigt när det går så sakta att bibehålla motivationen.
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59.1 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 3日:
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1499 kcal
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脂質: 54.96g | たんぱく質: 102.63g | 炭水化物: 143.49g.
朝食: Valio Kvarg Citron. 昼食: Torsk, Potatismos. 夕食: Skåne Mejerier Lätt Creme Fraiche, ICA Basic Majskorn, Röd Paprika, Gurka, Tomater, Tortilla, Kycklingfilé, ICA Grillad Kyckling Pålägg, Bregott Bregott Ekologisk, Fazer Bondens Surdegsbröd. 軽食/その他: Barbells Protein Bar Caramel Cashew. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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