2020年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 3日:
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497 kcal
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脂質: 7.28g | たんぱく質: 62.23g | 炭水化物: 47.32g.
朝食: Café, Kaiku Leche Desnatada sin Lactosa. 朝食後: Mercadona Leche Semidesnatada, Café. 昼食: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo al Natural. 昼食後: Danone Light&Free Coco. 夕食: Hacendado Atún Claro al Natural Escurrido, Judías Verdes, Hacendado Zanahoria. 軽食/その他: Café, Kaiku Leche Desnatada sin Lactosa. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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