2020年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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115.0 kg
これまでの減量分: 14.2 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 3日:
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1940 kcal
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脂質: 128.08g | たんぱく質: 135.34g | 炭水化物: 56.98g.
朝食: Crystal Farms Pizzeria Shredded Cheese, Scrambled Egg, Coffee (Brewed From Grounds), Butter, Wright Brand Natural Hickory Smoked Bacon. 昼食: Zaxby's Sweetened Tea (22 oz), Buffalo Wild Wings Traditional Wings. 夕食: Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), Butter, Country Hearth English Muffin Toasting Bread. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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