2020年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 3日:
|
1258 kcal
|
脂質: 51.77g | たんぱく質: 50.52g | 炭水化物: 148.62g.
朝食: Сибирская Клетчатка Яблоко, Победа Мишки в Лесу, Гречка Отварная, СПК Колбаса Коньячная, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Багет. 昼食: Победа Мишки в Лесу, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Epica Йогурт Клубника-Маракуйя. 夕食: Победа Конфета Мишки в Лесу, СПК Колбаса Коньячная, Банан, Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|