2013年 04月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51.6 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 04月 10日:
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1656 kcal
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脂質: 48.50g | たんぱく質: 82.60g | 炭水化物: 150.86g.
朝食: мед, каша овсянная, йогурт. 昼食: масло оли, курица, фасоль, салат. 夕食: Куриное Филе в Кисло-Сладком Соусе, Пиво. 軽食/その他: Яблоко, конфета, яйца. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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