2020年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.1 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 3日:
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2880 kcal
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脂質: 80.04g | たんぱく質: 137.89g | 炭水化物: 395.83g.
朝食: 365 Дней Пастила с Ароматом Ванили, Макдоналдс Чизбургер. 昼食: Приосколье Грудка Копченая, Лента Фокачча с Томатами и Сыром, Epica Йогурт Ананас, Апельсин, Банан, Груша, Красное Яблоко. 夕食: Егорьевский Хлебокомбинат Слойка с Повидлом, Карбонат, Белый Хлеб, Капустный Салат. 軽食/その他: Ролл с Лососем. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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