2020年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.4 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 2日:
|
792 kcal
|
脂質: 24.24g | たんぱく質: 56.00g | 炭水化物: 83.92g.
朝食: La Preferida Jamón de Pavo Acaramelado, Colun Queso Gouda Laminado, Ideal Pan Pita Integral, Azúcar Granulada. 昼食: Super Pollo Pechuga Deshuesada, Pepino (Pelado), Encurtido de Pepino Cocombro, Jumbo Palmitos, Natura Aceite de Maravilla, Tomates Cherry, Lider Choclo Cocktail. 夕食: Encurtido de Pepino Cocombro, Tomates, La Preferida Jamón de Pavo Acaramelado, Colun Queso Gouda Laminado, Fuchs Pan Integral Linaza-Chia. 軽食/その他: Monterrey Café, Quaker Barra de Cereal , Natfood Stevia, Monterrey Café. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|