2020年 03月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.9 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 2日:
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648 kcal
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脂質: 24.77g | たんぱく質: 33.59g | 炭水化物: 76.81g.
朝食: Frimesa Iogurte de Coco . 昼食: Frittata de Abobrinha. 夕食: Abobrinha Italiana, Friboi Carne Moída Patinho. 軽食/その他: Mamão Formosa. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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