2020年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.8 kg
これまでの減量分: 44.2 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 3日:
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500 kcal
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脂質: 20.44g | たんぱく質: 44.57g | 炭水化物: 33.21g.
朝食: Café. 昼食: Tabule, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Salada Verde Mista. 夕食: Frango Desfiado. 軽食/その他: Café, Itambé Iogurte Morango. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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