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79
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80 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 3日:
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1002 kcal
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脂質: 57.20g | たんぱく質: 74.90g | 炭水化物: 49.27g.
朝食: Siyah Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Biber, Yörsan Beyaz Peynir, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. 昼食: Karışık Yeşil Salata, Tavuk Baget (Derisi Yenerek). 夕食: Mantarlı Tavuk Sote. 軽食/その他: Ülker Çikolatalı Gofret. もっと...
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体重に変化ありません
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