2020年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.2 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 3日:
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1542 kcal
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脂質: 112.20g | たんぱく質: 134.41g | 炭水化物: 12.69g.
朝食: Abatanado. 昼食: Continente Couve Branca, Azeite Extra-Virgem, Carne de Vaca, Abatanado, Ovo Estrelado. 夕食: Pingo Doce Queijo Mozzarella Ralado, Espina Bacon Fumado, Carne de Vaca Picada. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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