2020年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 3日:
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945 kcal
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脂質: 9.36g | たんぱく質: 60.78g | 炭水化物: 160.03g.
朝食: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Кофе с Сахаром. 昼食: Красная Фасоль (с Солью, Вареная). もっと...
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週に0.1 kg増量中
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