2020年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 3日:
|
315 kcal
|
脂質: 15.52g | たんぱく質: 10.00g | 炭水化物: 33.03g.
昼食: Bakwan, Risoles, Nasi Putih. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|