2020年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 3日:
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1914 kcal
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脂質: 57.06g | たんぱく質: 72.43g | 炭水化物: 281.58g.
朝食: Магнит Банан, Красное Яблоко, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Манная Крупа, Белый Город Молоко 2,5%. 昼食: Пятерочка Банан, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Яшкино Печенье Клубника, Рыба, Barilla Макароны, Огурец (с Кожурой). 夕食: Яшкино Печенье Клубника, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Олейна Подсолнечное Масло , Капуста Белокочанная, Рыба. 軽食/その他: Сушка, Безе, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Пятерочка Яблоко Сезонное . もっと...
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週に0.7 kg増量中
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