bellamilkaの日記, 2020年 03月 3日

bellamilkaさんの自己紹介 | < 前のエントリー |次のエントリー >

2020年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）

79.6 kg これまでの減量分: 12.9 kg. 残り: 4.6 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 3日:

1496 kcal

脂質: 55.32g | たんぱく質: 33.69g | 炭水化物: 170.84g. 朝食: Quaker Cruesli Appel en Rozijn, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Alpro Vanille Yoghurt. 昼食: Koopmans Appeltaart, Gwoon Roomboter Croissant. 夕食: Maggi Kaassaus, Gebakken Aardappelen, Broccoli. 軽食/その他: Jupiler Pils. もっと...

2365 kcal

運動: 休憩 - 12 時間, 掃除 - 1 時間, 料理 - 3 時間, Samsung Health - 8 時間. もっと...

週に0.9 kg減量中

4 人のサポーターいいね！


	コメントを投稿コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。

bellamilkaの体重の記録

全ての履歴を表示

bellamilkaの日記, 2020年 03月 3日

コメントを投稿

bellamilkaの体重の記録