2020年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 18.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 3日:
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1261 kcal
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脂質: 34.05g | たんぱく質: 107.70g | 炭水化物: 124.65g.
朝食: Pilos Twaróg Półtłusty. 夕食: Culinea Bami Goreng. 軽食/その他: Drosed Kura w Galarecie. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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