2020年 03月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
53.5 kg これまでの減量分: 3 kg.    残り: 3.5 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

691 kcal 脂質: 45.58g | たんぱく質: 25.10g | 炭水化物: 48.28g.   朝食:  Кофе,  Сыр Российский, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой,  Сливочное Масло. 昼食: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Умалат Сыр Мягкий Адыгейский , Здоровое Меню Масло Горчичное,  Кофе,  Свекла Вареная. 夕食: Прайм Стар Салат Коул Слоу. 軽食/その他:  Кофе,  Сушеный Инжир. もっと...
体重に変化ありません

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Kat_kaktussの体重の記録


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