2020年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.5 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 3日:
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691 kcal
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脂質: 45.58g | たんぱく質: 25.10g | 炭水化物: 48.28g.
朝食: Кофе, Сыр Российский, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Сливочное Масло. 昼食: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Умалат Сыр Мягкий Адыгейский , Здоровое Меню Масло Горчичное, Кофе, Свекла Вареная. 夕食: Прайм Стар Салат Коул Слоу. 軽食/その他: Кофе, Сушеный Инжир. もっと...
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体重に変化ありません
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