2020年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.8 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 3日:
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1014 kcal
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脂質: 35.99g | たんぱく質: 48.30g | 炭水化物: 122.13g.
朝食: Kaufland Mairübchen, Apfelsinen. 昼食: Saint Albray Leicht, Äpfel, Almette Kräuter 7% Fett, Ritter Sport Schokowürfel Joghurt, REWE Beste Wahl Vollkornbrot Geschnitten , Gut & Günstig Putenbrust, Rote Paprika, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Salatgurke. 夕食: Lyttos Gefüllte Mini Bifteki. 軽食/その他: Kaffee mit Milch. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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