2020年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.5 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 3日:
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1630 kcal
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脂質: 74.65g | たんぱく質: 57.25g | 炭水化物: 187.86g.
朝食: Красный Пищевик Мармелад Апельсиновые и Лимонные Дольки, Кофе с Молоком, Капустный Салат, Лакомый Край Ветчина на Бутерброд, Батон Нарезной. 昼食: Моя Славита Молоко 2,5%, Гороховый Суп, Минскхлебпром Хлеб "Бородинский" Заварной, Капустный Салат. 夕食: Violette Сыр Творожный , Чай. 軽食/その他: Евроопт Яблоко , Чай, ОК Чернослив , Молочный Мир Продукт Творожный "Гродненский"с Маком 8%. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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