2020年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 3日:
|
2040 kcal
|
脂質: 36.84g | たんぱく質: 94.91g | 炭水化物: 356.66g.
朝食: Арахисовая Паста, Арахисовая Паста, Огурец (без Кожуры), Огурец (без Кожуры), Арахисовая Паста, Пятерочка Груша Конференция, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Банан, Арахисовая Паста, Арахисовая Паста, Пятерочка Груша Конференция, Геркулес Геркулес Монастырский. 昼食: Морковь, Пятерочка Лук Репчатый, Растительное Масло. 夕食: Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Макфа Макароны Отварные, Магнит Банан, Ваше Здоровье Соевое Мясо Вкус Курицы. 軽食/その他: Магнит Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Булгур (Вареный). もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|