2020年 03月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.6 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 14.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 3日:
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806 kcal
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脂質: 32.06g | たんぱく質: 45.01g | 炭水化物: 88.51g.
朝食: Кофе с Молоком, ВкусВилл Зефир Ванильный, Шарлотка ПП. 昼食: Беловежские Сыры Сыр Янтарный, Куриная Печень, Гречка Отварная. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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