2020年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 3日:
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1322 kcal
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脂質: 57.42g | たんぱく質: 51.28g | 炭水化物: 154.88g.
朝食: Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Кофе, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%. 昼食: Борщ, Здоровье Хлеб Бездрожжевой. 夕食: Био Баланс Кефирный 1%, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Чай, Котлета Свиная. 軽食/その他: Банан, Кофе, Яшкино Конфеты "Чио Рио". もっと...
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週に2.1 kg減量中
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